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Misura il tuo stato di forma con il “2Km walking test”

Quante volte abbiamo pensato di verificare il nostro stato di forma e ci siamo messi alla ricerca di un metodo che ci potesse aiutare in questo ? Ricerche su internet o magari amici “sportivi” ci hanno consigliato più o meno quelli che oggi sono i metodi comunemente utilizzati a tale scopo:...
novembre 15th, 2007 | Allenamento, Salute | Read More