“Giusto Peso in Cammino”: imparare a stare in forma con il corpo e con la mente

Avere uno stato di forma ed un peso ideale è uno dei grandi obiettivi che molti desidererebbero raggiungere ma che in pochi riescono ad ottenere. E la maggior parte delle persone pensano che per avere una condizione di forma ideale o anche solamente per perdere qualche chilo di troppo siano necessari  faticose ore ed ore di corsa o palestra e costosi programmi alimentari proposti da dietologi o nutrizionisti. In realtà pochi sanno che basterebbero una semplice attività come il nordic walking e lo sviluppo di un corretto approccio mentale all’alimentazione per poter riuscire ad ottenere uno stile di vita sano ed una forma fisica ideale.

E sono proprio questi argomenti che verranno illustrati nell’evento “Giusto Peso in Cammino” che si terrà a Riccione dal 17 al 19 Settembre 2010.
Un appuntamento nato dalla collaborazione tra Debora Conti, uno dei più affermati coach italiani di PNL (programmazione neurolinguistica) riconosciuta a livello internazionale e autrice di diversi libri di successo, e Fabio Moretti, Internatioal Coach di Nordic Walking e cofondatore della Scuola Italiana Nordic Walking.

Il nome dell’evento “Giusto Peso in Cammino” nasce proprio prendendo spunto da uno dei libri più venduti e conosciuti di Debora (Giusto Peso Per Sempre) al quale si aggiungono i benefici di un attività naturale e semplice come il “cammino” sotto forma del nordic walking.

Durante le tre giornate dell’evento i partecipanti scopriranno, grazie anche a delle splendide attività formative in spiaggia, come sarà possibile fare attività sportiva anche con il nordic walking e in che modo praticare questa splendida attività per ottenere un allenamento efficace e duraturo per controllare il proprio peso e il proprio stato di forma; ma soprattutto si impareranno le tecniche per dimagrire e stare in froma senza diete, per accelerare il proprio metabolismo in modo sano e ad acquisire una approccio mentale corretto verso il cibo.

Un evento da non perdere quindi per tutti coloro che vogliono imparare ad ottenere uno stile di vita sano per il proprio corpo e per la propria mente.

Per conoscere il programma completo e i dettagli dell’evento potete consultare il sito www.giustopesoincammino.com