VALPELLICE: Anche da soli si può

News — scritto da Pino Dellasega il 9 ottobre 2008

LA PRIMA DUE GIORNI DI NORDIC WALKING – VALPELLICE 4 e 5 ottobre 2008

Dubbi e perplessità all’inizio di qualsiasi attività nuova sono capibili. Mario e Daniela al nordic p9061790walking ci hanno creduto da subito e hanno incominciato a seminare, prima parlando una lingua incomprensibile e poi pian piano, parola per parola, passo per passo, ha incominciato a creare prima curiosità e poi voglia di provare. E’ cosi che anche il nordic walking è stato inserito nella due giorni sportiva del paese di VALPELLICE in provincia di Torino. Paese di grandi sportivi in passato, tra cui il mio collega fiamma gialla, indimenticabile campione del biathlon Willy BERTIN. Nel racconto dell’istruttore Mario BORNO l’esperienza piemontese del nordic:

“”"”"Dopo un periodo in cui ho dormito poco, l’aver iniziato questa attivita’ è come se avessi fatto un azzeramento della mia vita precedente per inziare un altro percorso con altre persone. Finalmente il 4 mattina. Giornata stupenda. Mamma Albina  che mi sostiene e trasmette entusiasmo, Vanda che vedendomi in difficolta’ interviene nell’aiuto della compilazione  delle iscrizioni e per fare un po di ordine, Giorgio che si da’ da fare per la misurazione dei bastoncini.

LA PARTENZA è sul pave‘ e attenzione a non incastrare i bastoncini. Le tecniche vengono spiegate a seconda del terreno che incontriamo che in questi posti è estremamente vario. Tra i tanti movimenti del nordic, quello che viene più apprezzato è immaginare come se un filo dal centro  della nostra testa ci tirasse verso l’alto,  permettendo cosi di affrontare con minor fatica la salita. Poi esercizi
giochi per rendere protagonisti le persone. Quasi alla fine del percorso Ilario
propone una variazione al percorso, risultera’ poi ripido ma non pericoloso; ma per esigenzedi copione viene cosi’ alla luce una variante del nordic e cioè NORDIC CULING (tecnica discesa
con bastoncini seduti in scivolata). mario-borno-1

La giornata finisce con la contentezza nei volti delle personi per aver provato questo nuovo modo di camminare.
La domenica 5 ho lavorato dalle 9 fino a dopo le 18 con appena un intervallo di mezz’ora per la pausa pranzo. Altri adepti provano il nordic walking in tutte le sue varianti e il commento generale è quello di aver sperimentato una piacevole camminata  con completa assenza di affaticamento nonostante si sentisse il lavoro di spalle e braccia.

Finita la due giorni sperimentale del nordic con nuovo entusiasmo da parte mia e dei miei collaboratori, il giorno dopo con DANIELA durante la ricerca di nuovi sentieri abbiamo sperimentato il NORDIC SINGING (intonare canzoni al  ritmo dei bastoncini). Un modo di comunicare a noi stessi la soddisfazione per il successo dell’evento.

Innanzitutto ringrazio PINO e FABIO  che mi hanno sempre sostenuto nelle mie inmario-borno-2ziative. L’Assessore TIBALDO per aver portato avanti il mio progetto, gli assessori CHIRI e JANAVEL per il lavoro di organizzazione della  festa dello SPORT, Per la Sezione C.A.I. i signori MERLO,  BENIGNO, VITTONE, il negozio SPORT GULLIVER per il supporto tecnico  e tutti i  partecipanti.”"”"”



    2 Commenti

  • Claudio scrive:

    Da ex appassionato di sci nordico, non ho avuto difficoltà ad assumere le posture tipiche del nordic walking, sopratutto grazie alla autorevole sicurezza e capacità di dimostrazione del nostro convintissimo istruttore Mario. Da anni nelle mie escursioni in montagna ho adottato l’uso dei bastoncini da trekking, trovandovi giovamento. Mai, però, avrei creduto che una tecnica specifica nell’uso degli stessi potesse aver effetti così benefici: rilassando corpo e mente riduce la fatica, anche su pendenze importanti. Come socio del CAI UGET e dell’Atletica Valpellice, ritengo positivo il voler promuovere e diffondere tale tecnica, ci adopereremo in tal senso.

  • Pino Dellasega scrive:

    ti ringrazio Claudio, il movimento del nordic ha bisogno di gente come te per trasmettere questa passione ad altri. ciao Pino

Lascia un tuo commento

Trackbacks

Lascia un Trackback