L’Università di Padova studia il dispendio energetico durante la pratica del nordic walking

Due week end all’insegna della collaborazione sullo studio del dispendio energetico, finalmente fatto in ambiente montano e non in laboratorio, è stato il lavoro organizzato dalla Facoltà di Medicina (Corso di Laurea in Scienze Motorie) dell’Università di Padova in collaborazione con la Scuola Italiana Nordic Walking di Recoaro Terme diretta egregiamente dall’istruttore Stefano Orsato.

E’ così che 20 nordic walker, di cui 10 istruttori della Scuola di Recoaro Terme, si sono sottoposti ad un semplice ma importante test, che prevedeva l’uso di due strumenti, un Arm Band, che andava a contatto con il tricipite, e il cardiofrequenzimetro, uno strumento di normale utilizzo in moltissimi sport.

La finalità è stata quella di valutare le differenze di dispendio energetico, in varie forme di locomozione; in questo caso si è affrontata la tematica della locomozione a due arti, (walking), e a quattro arti, (Nordic Walking).

Da questo studio, i cui risultati saranno resi noti tra una trentina di giorni, ci si aspetta comunque la conferma di risultati precedenti, che parlano di differenza sostanziale che varia dal 15 al 18%, con un elemento importante che però lo contraddistingue dagli studi fatti in precedenza: il fatto che tutto il lavoro di osservazione è stato fatto in ambiente montano, e non in un ambiente indoor, dove la rilevanza delle condizioni meteo, e la differenza dei vari tipi di terreno, risulta di fondamentale importanza.

Questo è il racconto che Stefano Orsato ci ha fatto di questa espereinz:  “Nordic Walker di diverse età, e con diverse esperienze sportive e non solo, si sono cimentati in un percorso di 5 km, che toccava la strada asfaltata, lo sterrato pietroso e fangoso, nonché dislivelli, anche importanti, e il tutto per la scienza. Partenza, al solito, da chi ci da, da sempre, supporto logistico, il negozio Tutto Sport Recoaro, della nostra collega istruttrice Franca. Passaggio obbligato nel parco delle Terme di Recoaro, altro luogo bellissimo, dove la Scuola di Recoaro Terme ha la sede.

Quando Grainer, amico, Assessore allo Sport del Comune di Valdagno, Nordic Walker, appassionato di sport, ci ha chiesto di fare da cavie, abbiamo entusiasticamente risposto si. Il primo si, era per la scienza, il secondo per noi stessi, perché eravamo curiosi delle risposte che potevamo avere.

Entusiasti sia gli istruttori, che gli amici nordic walker, che abbiamo accuratamente scelto, in base alla tecnica di camminata, dato che risultava fondamentale, per la riuscita dell’esperimento, il gesto tecnico fatto bene, con un movimento del busto, delle braccia, ed un utilizzo attivo dei bastoni, che non potevano essere messi in discussione.

In questi quattro giorni si è cementato ancora di più il legame tra i componenti del gruppo, e i risultati saranno a breve visibili.

Questo esperimento è il primo di una serie, che l’Università di Padova, ritiene di dover fare, noi, come rappresentati della Scuola Italiana di Nordic Walking, siamo ben contenti di aiutare e metterci a disposizione.
Visto l’elevato contenuto qualitativo di quanto stiamo facendo, e volendo coinvolgere tutti gli amici istruttori, alla prossima richiesta, saremo ben lieti di estendere l’invito a tutti.”

Nel frattempo, ci è stato comunicato che i risultati ufficiali dello studio verranno presentati il 26 giugno 2010 ad Antalya (Turchia), www.ecss-congress.ue, durante il più grande congresso europeo sulle scienze motorie e uno dei più importanti al mondo dove, grazie all’importante lavoro  svolto dagli istruttori e nordic walkers di Recoaro, farà bella figura il logo della Scuola Italiana Nordic Walking.

Vi daremo ovviamente notizia di quanto verrà riportato durante l’evento.