Gymstick, ovvero il Nordic Walking abbinato al Fitness

AGGIORNAMENTO del 18 MArzo 2010: E’ stato definito un accordo tra la Scuola Italiana Nordic Walking e, tramite Gymstick International, con il Team Gymstick Italia per lo sviluppo della formazione Gymstick Nordic Walking. Puoi leggere le novità cliccando qui

Per coloro che amano il Nordic Walking e che, oltre alla tradizionale camminata con i bastoncini, volessere diversificare il proprio allenamento è arrivata una novità importante che si chiama Gymstick Nordic Walking.
Presentata in anteprima mondiale dal suo inventore, il finlandese Risto Kasurinen, in occasione del Festival del fitness di Firenze, in pratica si tratta di particolari bastoncini da nordic walking dotati di elastici che possono facilmente essere estratti dall’apposito spazio situato nell’impugnatura.
Ciò permette di trasformare in pochi secondi le racchette Gymstick in uno strumento di fitness versatile e adatto ad allenare la forza muscolare, l’equilibrio e la flessibilità, in qualunque luogo e in qualunque momento.
Qui sotto trovate un video che ne presenta le caratteristiche:

Inoltre questo nuovo tipo di bastoncino ha già avuto molto successo nel settore della riabilitazione e della preparazione sportiva essendo stato introdotto nei propri programmi  da molti noti fisioterapisti e preparatori atletici.
Sicuramente il nordic walking tradizionale rimane, per noi amanti di questa disciplina, la base fondamentale della nostra attività. Però l’introduzione del Gymstick dimostra ancora una volta quanto questa attività si presti ad essere integrata da nuove possibilità di migliorare e rendere più piacevole la propria attività fisica all’aria aperta.