Mirano – “da Mulino a Mulino, lungo il fiume Muson Vecchio” domenica 8 marzo 2015

Eventi e Manifestazioni — scritto da il 4 Marzo 2015

14 VERSO ZEMINIANA

Il Nordic Walking Mestre e Mirano, associazione che fa parte della Scuola Italiana Nordic Walking e della Fidal, organizza per domenica 8 marzo 2015 La Camminata a Mirano “da Mulino a Mulino, lungo il fiume Muson Vecchio”.

Questa escursione-camminata della nostra Associazione, ha lo scopo di

  • condividere tutti assieme, walkers e istruttori delle varie sedi, le bellezze di una zona che è parte importante dell’origine e storia del nostro territorio e regione
  • essere un momento di approfondimento personale della propria tecnica di camminata, coordinazione e movimento,
  • avere la possibilità di verificare come migliorarle su un percorso con fondo alternato, cioè erboso, sterrato e asfaltato

PROGRAMMA

3 VERSO Ponte via Refosso ValloneRitrovo : ore 08:00 Mirano, Parcheggio di Via Belvedere

partenza camminata : ore 08:15

fine camminata : ore 14:30 circa

Come Arrivare e dove parcheggiare

Il parcheggio di Via Belvedere è situato a due passi dal centro di Mirano in direzione Zianigo vicino ai Molini di Sopra;

poiché il centro della città è chiuso al traffico nei giorni festivi, si consiglia il parcheggio dell’auto nei seguenti luoghi :

  • via Colombo, con accesso a piedi attraverso il centro città oppure entrata al parco (se aperto) da Villa Morosini-XXV Aprile e, attraversando il parco sul retro, a Villa Belvedere
  • via Belvedere, sulla sinistra poco prima dell’ingresso di Villa Belvedere
  • via dei Pensieri con accesso a piedi a via Castellantico e quindi all’ingresso di Villa Belvedere

Informazioni e suggerimenti per la camminata

Il percorso si snoda per circa 27 km totali dal Parco di Villa Belvedere di Mirano a Molino Baglioni di Massanzago con ritorno a Villa Belvedere di Mirano.

E’ previsto un punto di ristoro a metà percorso (Molino Baglioni a Massanzago); è comunque suggerito portarsi al seguito delle bevande (acqua) e uno snack.

1a DIETRO I MOLINIRicordiamo ai partecipanti di prepararsi alla camminata anche con una adeguata alimentazione nei tre giorni precedenti, con abbondanti colazioni, quantità superiori di carboidrati (pane, pasta, patate), pochi grassi, quantità inferiori di proteine, e una buona idratazione. E’ consigliata una ricca colazione 1-2 ore prima della camminata, assumendo anche frutta.

  • grado di difficoltà : MEDIO
  • tempo di percorrenza : stimato di 6 ore circa
  • è consigliato avere al seguito:
    • scarpe da trekking o da ginnastica con suola corrugata (si cammina prevalentemente su argini e strada sterrata);
    • bevande (acqua) e/o snack;
    • binocoli per ammirare il paesaggio e apparecchio fotografico
  • è buona norma fermarsi ad osservare gli animali e le piante senza disturbarli nel loro ambiente;
  • il percorso è su lungargine sterrato con fondo erboso, strada sterrata e asfaltata;
  • dopo gli esercizi di defaticamento, si rientra….

Quota di partecipazione : € 5.00 a persona

 Il percorso in breve

Partenza Mirano: Parcheggio di Villa Belvedere – Km 0.00

Ponte di Via Refosso Vallone – Km 1.40

Salzano, Ponte Grasso – Km 4.30

Santa Maria di Sala, Ponte degli Armati – Km 5.80

Stigliano, il Castello – Km 8.00

Zeminiana, Mulino di Mazzacavallo – Km 10.30

Zeminiana, Ponte dalla Pecora – Km 12.00

Massanzago, Molino Baglioni – Km 13.60

Ritorno fino a Villa Belvedere Mirano seguendo l’argine sinistro del Muson – totali circa Km 27.00

per informazioni:

CARLA BOLGAN – carla.bolgan@libero.it

 


Tags: , ,

Lascia un tuo commento

Trackbacks

Lascia un Trackback
Nordic Walking Time su Facebook

Le nostre foto su Flickr

    DSCN0928DSCN0898DSCN0862DSCN0806DSCN0779DSCN0768DSCN0813DSCN0751DSCN0746DSCN0728DSC_0672DSCN0693DSCN0678DSC_0735DSCN0658DSC_0700DSCN0605DSC_0667DSC_0737DSC_0663